Hoe gaat het écht met je? In deze speciale aflevering van Podje-koffie, de podcast van MooiMaasvallei, gaat host Amanda Schiltmans in gesprek met Machteld Huber, grondlegger van het gedachtegoed van Positieve Gezondheid.

Centraal staat de vraag hoeveel invloed we zelf kunnen hebben op onze gezondheid en ons welzijn. Wat heb je nodig? En hoe kom je meer in contact met jezelf om goed voor jezelf te kunnen zorgen? Ook bespreken Amanda en Machteld de rol van leidinggevenden en de kracht van teams bij het versterken van vitaliteit en gezondheid.

De podcast is gemaakt in het kader van de eerste editie van de Vitaliteitsweken in MooiMaasvallei, die plaatsvindt van 21 september tot en met 2 oktober.